A vida fica mais leve quando escolhemos o essencial.
Desapegue, Simplifique, Reconecte-se.
OI, EU SOU A BEL
Comunicadora, professora, mãe, alma nômade.
Há 12 anos atrás, minha vida chegou a um ponto de exaustão.
O excesso de responsabilidades, a autocobrança e a desconexão interna me levaram ao limite físico e emocional.
Foi nesse momento de caos que descobri o poder da simplicidade, do autoconhecimento e da presença.
Nessa trajetória marcada pelo burnout, depressão, excesso e recomeços, encontrei no minimalismo e no autoconhecimento um caminho de volta à minha essência.
Desde então, venho compartilhando o que estudo e vivo com quem também sente que está carregando demais — na casa, na mente e no coração.
Criei o método Mandala do Minimalismo para ajudar mulheres a simplificarem suas vidas.
Minha missão é mostrar que a verdadeira mudança acontece de dentro para fora — com consciência, escolhas intencionais e propósito.
A transformação que você busca começa no silêncio, na coragem de mudar e no reencontro com sua essência.
Acredito que a vida fica mais bela e leve quando (re)descobrimos quem somos, e nos desapegamos dos excessos.
AUTODESCOBERTA
& MINIMALISMO
essenciais para viver uma vida verdadeiramente sua
Ao olhar para dentro de si, você descobre quais são suas reais necessidades, desejos e valores pessoais.
Essa clareza interna ajuda você a distinguir o que é realmente importante e a abrir mão do que não contribui para sua felicidade e crescimento pessoal.
Quando unimos a autodescoberta (ou autoconhecimento) ao minimalismo, a prática do desapego torna-se mais fácil e significativa, pois você entende exatamente o motivo pelo qual está simplificando sua vida.
O minimalismo, então, deixa de ser apenas um método de organização e passa a ser uma ferramenta poderosa para o seu desenvolvimento pessoal e espiritual.
Autodescoberta é um processo de exploração interna que nos ajuda a entender melhor a nós mesmos, nossos comportamentos, desejos, e motivações.
É uma jornada de investigação interior que nos permite REconectar com a nossa verdadeira essência.
DÊ O PRIMEIRO PASSO PARA UMA VIDA MAIS LEVE E INTENCIONAL.
EU POSSO TE GUIAR NESSE CAMINHO:
28 dias de práticas diárias de autodescoberta e desapego físico, mental e emocional, aplicando o minimalismo de forma consciente e intencional.
Com poucos minutos por dia, você vai aprender a identificar e se libertar dos excessos que tem em casa e na sua vida.
Transformação de dentro para fora.
Essa é a premissa da Mentoria Minimalismo na Prática, onde te acompanho durante 3 meses no seu caminho de simplificação, desapego e ressignificação do que é e do que não é mais importante para você.
Conteúdo gratuito, semanal, com práticas para você aplicar na sua casa, reflexões e inspirações para ajudar você a criar mais consciência e fazer mudanças consistentes na sua casa, mente e vida.
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“Uma vez que deixamos de lado as coisas que não importam, descobrimos todas as coisas que realmente importam”.
– Joshua Becker –