MINIMALISMO
A vida sem excessos, leve e simplificada
A prática do Minimalismo tem como premissa o “menos é mais”, a eliminiação dos excessos, do exagero.
Ele é uma ferramenta que pode ser usada de forma ampla, sendo muitas vezes aplicado na arte, na música, na arquitetura, na moda, e até mesmo como estilo de vida, sendo adotado por muitas pessoas que buscam, através dele, praticar a consciência, a simplificação e o alívio mental e físico. E eu o praticamos dessa forma.
Acredito e ensino que o minimalismo é uma ferramenta poderosa para trazer clareza sobre o que é realmente importante para nós, e conseguimos ver na prática o alívio e a liberdade que isso traz para as pessoas.
Minimalismo é muito mais do que abrir os armários e retirar os excessos. É sobre ter consciência e clareza do que realmente vale o nosso tempo, nosso dinheiro e nossa energia.
mINimalismo na prática
Simplificar a vida envolve eliminar o supérfluo, desacelerar o ritmo e praticar o desapego de bens materiais, de compromissos desnecessários, e de outros excessos da sua vida, para cultivar o bem-estar e resgatar a conexão com o que verdadeiramente nos traz significado e felicidade.
Sabemos que aplicar o minimalismo na prática não é uma tarefa fácil. A gente erra muitas vezes, eliminando coisas que não deveríamos e nos auto-sabotando quando surge alguma dificuldade ou dúvida. Com tanta informação na internet, acabamos sem saber por onde ir.
Mas agora você não está sozinho(a). Com a Comunidade Pés Descalços, você terá acompanhamento e acesso a encontros e mentorias que te ajudarão a simplificar a sua casa e a sua vida, e se conectando a um grupo de pessoas e que busca o mesmo que você.
Eu, Bel, serei seu guia no caminho da simplificação para te ajudar a realizar seu objetivo pessoal através do autoconhecimento, da consciência e do desapego.
A sua casa é o seu refúgio
A sua casa deve ser o seu refúgio, o seu local de descanso e paz, e não um local de mais trabalho e preocupação.
O seu dia não deve ser sobre cumprir inúmeras tarefas e compromissos, e ir para a cama com uma sensação de exaustão.
Eu sei que nem sempre é fácil e simples, mas sei que é possível simplificar o seu lar, o seu dia e todas as áreas da sua vida. E toda essa mudança de padrões e comportamentos deve ser feita respeitando seu tempo e suas possibilidades. Um passo de cada vez, sem pressa, para que a mudança seja consciente e consistente.
COMUNIDADE PÉS DESCALÇOS
A Comunidade Pés Descalços é uma plataforma digital que reúne pessoas que querem simplificar suas casas e suas vidas, e que buscam viver de forma mais leve e intencional.
Através da comunidade, temos encontros semanais com mentores, especialistas e convidados especiais, conteúdos organizados por temas, e um espaço para compartilhar suas dúvidas, dificuldades e conquistas e se conectar a outras pessoas que estão trilhando o mesmo caminho que você.
É a plataforma onde estou presente e onde compartilho meu tempo e conteúdos para te ajudar a simplificar de maneira prática e consciente.
MENTORIA MINIMALISMO NA PRÁTICA
Transformação de dentro para fora. Essa é a premissa da Mentoria Minimalismo na Prática, onde te acompanho durante 3 meses no seu caminho de simplificação, desapego e ressignificação do que é e do que não é mais importante para você.
A Mentoria acontece de 1 a 2 vezes ao ano, com encontros ao vivo e acesso anual a Comunidade Pés Descalços.
Começamos de dentro, que é onde guardamos nossos porquês, onde as raízes dos nossos apegos estão cravadas. E partimos para outras áreas, passando pela auto-descoberta, pela consciência dos nossos excessos. Depois, focamos em um objetivo para criar novos hábitos e, por fim, nos tornamos sábios para mantê-los e adaptá-los em todas as novas fases da nossa vida.
O que acha?
SIMPLIFIQUE! – 28 DIAS DE PRÁTICAS DIÁRIAS
O Simplifique é um programa de 28 dias cuidadosamente projetado para te guiar através de práticas diárias de autodescoberta e desapego físico e emocional, aplicando o minimalismo de forma consciente e intencional.
Com poucos minutos por dia, você vai aprender a identificar e se libertar dos excessos que tem em casa e na sua vida.
E para a interação de todos os participantes teremos um outro Grupo Aberto e 2 encontros via Google Meet.
Para que você possa compartilhar conhecimento e experiência com todos do Simplifique.