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DESAPEGO CONSCIENTE: COMO TRANSFORMAR SUA VIDA DE DENTRO PRA FORA COM 4 PASSOS SIMPLES
Você já organizou o armário, doou roupas, arrumou cada cantinho da casa… e mesmo assim se sente bagunçada por dentro? Talvez o que esteja fora do lugar não sejam mais as coisas, mas os pensamentos que pesam, os vazios que doem e os hábitos que você repete sem...
COMO IDENTIFICAR E ALIVIAR O PESO INVISÍVEL QUE TE DEIXA EXAUSTA
Você sente que, mesmo depois de dormir ou tirar um tempo para si, você continua exausta? Aquela sensação de cansaço constante, que não passa nem com o final de semana ou um feriado? Talvez o problema não seja apenas o descanso. Talvez você esteja carregando o que eu...
A ARTE DE DAR E RECEBER: UM ATO DE CORAGEM E AUTOCUIDADO
Por que é tão mais fácil dar do que receber? Essa pergunta parece simples, mas esconde um universo de condicionamentos, crenças e bloqueios emocionais. O dar e receber, especialmente entre nós, mulheres, o gesto de receber pode carregar culpa, desconforto e até...
5 PRÁTICAS QUE ESTÃO ME AJUDANDO A ENFRENTAR A DEPRESSÃO E AS CRISES DE ENXAQUECA
Talvez sua cabeça esteja doendo há dias. E o peito também. Talvez levantar da cama esteja exigindo de você um esforço invisível, mas exaustivo. Talvez você esteja tentando parecer bem por fora, mesmo quando se sente em pedaços por dentro. Talvez você está passando...
COMO O MINIMALISMO E O AUTOCONHECIMENTO ME AJUDAM A ENFRENTAR A DEPRESSÃO
Você já se sentiu exausta, com a alma doendo, vivendo apenas no “piloto automático”? Se sim, você não está sozinha — e este post é para você. Hoje eu vim contar como o minimalismo e o autoconhecimento são ferramentas poderosas na minha jornada de transformação e cura...
9 FORMAS DE SIMPLIFICAR A SUA ROTINA
Em um mundo onde o sucesso frequentemente é medido por posses materiais e status, a jornada para simplificar a vida pode parecer um “nadar contra a corrente". Mas esse é sem dúvida um caminho que promete não apenas mais serenidade e foco, mas também uma conexão...
COMO SIMPLIFICAR SUA VIDA: 15 CONSELHOS PARA APLICAR O MINIMALISMO
Você sente que sua casa e sua vida poderiam ser mais organizadas e tranquilas? Às vezes, o segredo para uma vida mais plena não está em adicionar, mas sim em retirar. Eu sou Bel, sua guia no universo do minimalismo, e estou aqui para compartilhar não só como...
Mariah Hoffman e a Construção da Tiny House Lola: Uma Jornada de Empoderamento e Sustentabilidade
Em um mundo onde o espaço é frequentemente medido em quantidade, não em qualidade, a história de Mariah Hoffman se destaca como um farol de inspiração, criatividade e determinação. Sua jornada para construir a Tiny House Lola, uma mini coisa moderna e sustentável, não...
É SEGURO MORAR EM TINY HOUSES NO BRASIL?
O conceito de morar em Tiny Houses tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor do mundo, incluindo o Brasil. Mas, a segurança dessas pequenas moradias móveis é um tema que levanta dúvidas e curiosidades. Afinal, é possível viver de forma segura em uma casa compacta,...