minimalismo na prática
Simplifique o seu dia a dia e viva com menos estresse e ansiedade através do Minimalismo na Prática, um programa desenvolvido para te ensinar a aplicar o menos é mais através de aulas ao vivo, e acompanhado em uma Comunidade Digital, para que você tenha uma vida com mais significado, economia, funcionalidade e leveza.
Nesse vídeo eu te conto como o minimalismo vai muito além de você se livrar do acúmulo de pertences. Ele é um caminho para você descomplicar o seu dia a dia e abrir espaço para mais tempo e mais dinheiro para viver a vida que você deseja.
Fique tranquilo, não vou te falar para jogar as suas coisas fora sem um objetivo, nem vou te falar de soluções superficiais que você já deve ter visto em diversos livros e canais sobre Minimalismo. Nessa aula, vou te mostrar como começar o Minimalismo na Prática de dentro para fora, através da Mandala do Minimalismo, um método desenvolvido e aplicado por mim para te ajudar no seu caminho. Também vou falar sobre algumas ferramentas que você pode usar para fazer o “destralhe” das coisas que não importam mais para você e como identificar essas coisas de forma segura.
Clique no botão para entrar para a turma do Minimalismo na Prática. Venha fazer parte da primeira comunidade de pessoas que estão em busca de uma vida mais leve e simplificada e querem juntas trilhar o caminho do desapego com consciência, praticando o minimalismo em todas as áreas da vida.
O Minimalismo na Prática é um programa de 10 semanas com AULAS AO VIVO pelo Google Meet, que vão te guiar pelo caminho do menos estresse e mais vida.
Menos pertences, menos distrações e menos dívidas para assim viver melhor e construir a vida que você sempre quis.
É o único programa de acompanhamento com aulas ao vivo e interação contínua através da nossa exclusiva comunidade online, que te ajuda a identificar e se libertar de tudo aquilo que não é essencial para você e que está te impedindo de viver de forma simplificada e apenas com aquilo que realmente importa.
Aqui você encontra tudo que um livro, um post de blog ou um vídeo NÃO podem oferecer:
Acompanhamento
Comunidade
Responsabilidade
Método Mandala do Minimalismo
O Minimalismo na Prática ajuda pessoas a “destralhar” suas casas e suas vidas.
Ao longo de dez semanas você vai aprender a identificar e manter na sua vida apenas o que é essencial para você, vai mudar sua forma de consumir e se relacionar com seu entorno, e vai começar a criar novos hábitos que vão refletir diretamente na organização e no visual da sua moradia e, claro, em todo o seu dia a dia.
Toda semana você terá oportunidade de dar mais um passo em direção a simplificação da sua vida, através de exercícios práticos e desafios que serão propostos. E na nossa Comunidade você terá a oportunidade de se envolver com outros trilhando o mesmo caminho, e assim trocar experiências, esclarecer dúvidas, pedir ajuda, e compartilhar o seu processo.
Sou apaixonada por ajudar as pessoas a viver mais e possuir menos, a se conectarem com sua essência e a viverem de forma intencional, e vou estar pessoalmente envolvida com cada aspecto do programa e interagindo com você nas nossas aulas semanais Ao Vivo e na Comunidade, respondendo suas perguntas, produzindo conteúdo, organizando eventos extras, e acompanhando o seu processo até o fim.
MaNdala do MINIMALISMO
A Mandala do Minimalismo é um método que nos guia por um caminho de descoberta e consciência para que mudanças seguras e duradouras possam ser feitas.
Muito mais do que um sistema de “destralhe” físico da casa, a proposta é aplicar o Minimalismo na Prática, de dentro para fora. É olhar para o que já trilhamos até aqui neste momento da nossa vida, entender quem somos, descobrir o que queremos e como podemos fazer novas escolhas para chegar em uma vida mais leve, simplificada e livre, de acordo com as possibilidades e objetivos individuais de cada um.
A Mandala foi desenhada para retratar o significado do método: que o minimalismo deve ser trabalhado primeiramente em nosso “porquê”, em nosso “Eu”, para podermos caminhar para a autodescoberta, a geração de consciência, até enfim termos a sabedoria para nos mantermos sempre conscientes.
O Eu
Ponto de partida para que sejamos mais resilientes diante de dificuldades que encontraremos no caminho. É partir de quem EU sou que vem os medos, os apegos, a insegurança, a inércia, e a partir de onde construo os limites saudáveis, a segurança, a iniciativa e a ação.
A Autodescoberta
O primeiro passo em direção a (re)conexão com nós mesmos. É o nosso primeiro destralhe do Minimalismo na Prática. É através da autodescoberta que iremos mapear nossas bagagens, entender o que já não nos serve mais, e começar o desapego. Saber onde estamos é saber onde podemos chegar.
A Consciência
É nosso segundo destralhe, agora reconhecendo nossos hábitos de consumo e partindo para novas ações em prol de construir uma vida que nos preencha. Descobrir o que fazemos no “piloto automático” nos ajuda a mapear quais ações podemos tomar para construir uma vida mais consciente.
O Objetivo
Após a limpeza interior, chegou a hora de aplicar as mudanças que você deseja, definir o seu objetivo, reconhecendo o seu porquê de querer trilhar esse novo caminho. Respeitando o seu processo, que é individual e único.
A Prática
Chegou a hora de fazer o destralhe de todos os cômodos da sua casa e áreas da sua vida. Abrir espaço e deixar ir o que não é mais essencial para você. Aprender a identificar o que vai e o que fica. Agora estamos mais preparados para atingir os nossos objetivos de maneira mais leve e segura.
Novos Hábitos
Quase lá! Agora que chegamos aqui, que nossa bagagem está mais leve, vamos criar novos hábitos e ser consistentes nas mudanças já feitas, para seguir evoluindo e em constante transformação.
Sabedoria
Você chegou! A experiência e o conhecimento estão em você. Silencie e contemple o caminho trilhado. É hora de expandir para além do seu mundo e compartilhar, refletir e readaptar sempre que for preciso as mudanças feitas em você, por você.
Clique para participar do Minimalismo na Prática e aprender a aplicar o “menos é mais” em sua vida.
Passos da mandala do minimalismo
Conheça o conteúdo programático que será transmitido baseado nas Mandala do Minimalismo
Passo 1 - O Eu
- Aula 01: A Mandala do Minimalismo e exercícios práticos do eu
Passo 2 - Autodescoberta
- Aula 2 – Autodescoberta e primeiros desapegos
Passos 3 e 4 - Consciência e Objetivo
- Aula 3 – Consciência, objetivo e mais desapegos
Passo 5 - Prática
- Aula 4 – Minimalismo na Prática I – Abrindo o caminho – quarto e homeoffice
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Aula 5 – Minimalismo na Prática II – Seu território – Armário
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Aula 6 – Minimalismo na Prática III – Áreas comuns da casa 1
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Aula 7 – Minimalismo na Prática IV – Áreas comuns da casa 2
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Aula Bônus – Organização Humanizada – Mila Bueno
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Aula 8 – Minimalismo na Prática V – Ítens sentimentais e Minimalismo com crianças e outros familiares
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Aula Bônus: Design Afetivo – Clô Azevedo
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Aula 9 Minimalismo na Vida – Se desapegue para se libertar
Passo 6 - Novos Hábitos
- Aula 10 – Desenvolva novos hábitos e desafia-se
Passo 7 - Sabedoria
- Aula 11 – Corpo e Mente
Tudo isso vai acontecer dentro de uma plataforma totalmente desenvolvida para pessoas que buscam a simplificação da vida. Nós a chamamos de Comunidade Pés Descalços.
Nela, você terá acesso a agenda de eventos, aulas, lives e diversos conteúdos exclusivos, acompanhado de pessoas e especialistas de diversos assuntos, tais como Minimalismo, Organização Funcional, Tiny Houses, Vida Sustentável e Consumo Consciente.
Nossa intenção é te proporcionar um ambiente onde você consiga pôr em prática o seu objetivo pessoal através de conteúdos que te ajudem a entender melhor o Minimalismo como um todo, não só na teoria, mas também na prática.
Você estará acompanhado de pessoas que também estão aplicando o minimalismo na prática, compartilhando suas experiências, Dificuldades e Conquistas.
Com elas, você poderá interagir, perguntar ou adaptar a solução de alguma dessas pessoas a sua realidade.
Estando em comunidade, percebemos que nos comportamos de maneira diferente, nos sentimos mais responsáveis por nossa transformação, e entendemos que nossa experiência pessoal pode fazer parte de algo maior, de forma que nossas dificuldades, perguntas, soluções e inspiração enriqueçam o grupo como um todo.
Afinal, juntos somos mais fortes e, quando compartilhamos, saímos ganhando, pois nos sentimos parte de algo maior, reduzindo o medo e aumentando a nossa confiança.
Não é um grupo de WhatsApp, Telegram ou Facebook
A Comunidade Pés Descalços é uma plataforma específica, totalmente colaborativa e moderada.
É um ambiente totalmente focado, prático, organizado e moderado, possibilitando que os conteúdos possam ser um acervo de informações para você consultar a hora que quiser, onde você tem acesso a:
- Aulas online e interativas: uma experiência imersiva e dinâmica onde você tem a liberdade de perguntar, compartilhar e interagir com seus mentores e outros membros da comunidade de maneira leve, didática e em tempo real;
- Eventos Online: organizados em uma agenda onde você poderá acessar aulas, lives, consultorias, palestras, com a possibilidade de integrar ao seu calendário Google para não perder nada;
- Informações Moderadas: organizadas em tópicos para facilitar o acesso, pesquisa e didática, organizados de acordo com objetivo e uso.
- TinyCast: Nosso podcast interativo onde traremos especialistas e membros da comunidade para falar sobre assuntos e temas essenciais que te ajudem a alcançar seu objetivo pessoal;
- Artigos exclusivos da Comunidade: sobre Minimalismo, Sustentabilidade, Tiny Houses, Legislação, Consumo Consciente e Corpo & Mente.
E para você aproveitar tudo isso sem perder o foco e se sentir perdido, desenvolvemos um Guia completo para orientar, guiar e organizar a sua jornada.
Clique no botão para aprender a aplicar o Método da Mandala do Minimalismo junto com a Bel na Comunidade Pés Descalços
Pra quem NÃO indicamos
O Minimalismo na Prática NÃO é para quem:
- quer um passo a passo e regras fixas de como “destralhar” sua casa;
- busca fórmulas prontas e milagrosas de como ser minimalista (nem todo mundo é igual, seu processo será diferente do de outras pessoas);
- quer tirar tudo dos armários e se desapegar, sem saber o porquê e para que está fazendo isso.
Pra quem indicamos
O Minimalismo na Prática É para quem:
- quer se livrar do consumo excessivo, do acúmulo desnecessário e das dívidas geradas por esses hábitos
- quer uma casa e uma vida livre de excessos, e com mais tempo e espaço para o que realmente importa pra você
- está começando a sua vida, com poucos recursos e quer usá-los de maneira eficaz;
- quer identificar oportunidades de economizar tempo e dinheiro;
- vive em ambiente familiar e vê no minimalismo um forma de simplificar o dia a dia mesmo que os demais não sejam minimalistas;
- é casal e quer aprender a aplicar o minimalismo mesmo que sua companhia não queira passar por esse processo;
- já comprou vários livros, assistiu muitos vídeos, leu artigos e não consegue aplicar o minimalismo em todas as áreas da sua vida
- quer fazer parte de uma comunidade de pessoas que trocam experiências e conhecimentos sobre o estilo de vida minimalista e sua aplicação
- quer aprender a identificar o que é essencial na sua vida, sem regras fixas e sim na essência do que é o minimalismo aplicado de acordo com seu objetivo
- quer aprender fazendo na prática e em grupo;
- está exausto, e busca no minimalismo um estilo de vida que alivie o dia a dia;
- está sobrecarregado com agenda lotada e quer simplificar o seu dia a dia.
Aqui você tem tudo em um só lugar, de forma organizada e direcionada, diferente de todo conteúdo que vídeos, textos e livros te oferecem de maneira solta e sem foco.
Você não está mais só. Aqui vai se unir a pessoas que ‘falam a sua língua’ e estão em busca de um estilo de vida simplificado e minimalista, onde o que se preza são mais experiências, mais tempo livre, mais qualidade de vida e mais espaço no interior do seu ser para preencher apenas com aquilo que te traz felicidade e paz, independente da sua realidade e condição financeira.
Clique no Botão abaixo…
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Suporte via Google Meet e WhatsApp
Para que você não tenha dores de cabeça ou dificuldades.
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15 dias de garantia
Se não gostar, devolvemos 100% do seu investimento.
Alcance o seu objetivo de maneira segura, consciente e acompanhado de especialistas, tendo acesso a:
Aulas semanais AO VIVO para conversar e aprender diretamente com especialistas
Acompanhamento do começo ao fim das 10 semanas
Plantão de Dúvidas através da Comunidade Pés Descalços
Exercícios práticos para simplificar a vida e criar novos hábitos
Aulas extras para quem quer desenvolver o equilíbrio do Corpo e da Mente
Por que desperdiçar tempo e energia, se você pode aplicar o minimalismo como estilo de vida de forma prática e acompanhado de especialistas e de pessoas que estão passando pelo mesmo processo que você?
mentoras convidadas
Mila Bueno – organização humanizada
Oi, eu sou a Mila, uma organizadora profissional que decidiu ajudar outras mães a usarem a organização como ferramenta para alcançar uma rotina mais leve, prática e funcional.
Eu sempre gostei de deixar minhas coisas arrumadinhas, desde as casinhas de boneca na infância até minha casa de verdade depois de casada, mas, foi no meio de uma dificuldade financeira que obrigou meu marido, minha bebê e eu a nos mudarmos para um quarto que a organização deixou de ser um gosto para virar uma necessidade.
Nesse período, encontrei o conceito de vida minimalista que despertou meu olhar para o que existia de mais importante na minha vida e me permitiu tomar a decisão de buscar trabalhar com o que eu amo e me qualificar como organizadora profissional.
Desde que me tornei mãe, percebi que os desafios da maternidade são enormes e que eu poderia combinar meu conhecimento técnico como organizadora e minhas experiências aplicando isso na vida de mãe para direcionar outras mães rumo a uma rotina descomplicada que torna a vida mais leves.
Foi assim que surgiu o conceito de organização humanizada. Um estilo de organização focado na pessoa e não nas coisas, baseado em simplificação e funcionalidade.
Fico feliz em poder te ajudar na sua jornada!
O que eu vou te ensinar?
Na nossa aula sobre organização humanizada, vou te explicar 3 conceitos de organização que serão aplicáveis em qualquer espaço e vão deixar seus ambientes bem mais funcionais.
1 – Defina o objetivo de cada espaço – por propósito
2 – Categorize e agrupe – considerando uma visualização clara
3 – Identifique seus pertences – sem neura, mas com sentido Sobre o nome da minha aula, acho que pode ser “como começar a aplicar a organização humanizada com 3 conceitos básicos”.
Clô Azevedo – design afetivo
Olá, sou Clô Azevedo arquiteta e diretora de arte formada pela Faculdade Belas Artes de São Paulo. Na ficção, como diretora de arte, criei e produzi muitos ambientes para que personagens pudessem contar suas histórias afetando os sentidos de seus espectadores.
Na vida real, como arquiteta, criei o Design Afetivo, um método que desenvolvi para ajudar pessoas a contarem suas histórias através de seus ambientes. Para isso, desenvolvo projetos e consultorias com foco no minimalismo, organização e no aprimoramento de ambientes.
Através de conversas exploratórias, apoio as pessoas a se expressarem em seu próprio espaço, transformando ambientes cansados em lugares harmônicos. Ofereço um processo que afeta positivamente o seu bem-estar, com o objetivo de promover o morar bem e o viver com o que é essencial.
O que eu vou te ensinar?
Você sabia que quando a gente transforma nossa casa trabalhando em harmonia com as coisas que a gente gosta e acredita, a gente passa a criar espaços que mostram quem a gente é, transformando a nossa casa e consequentemente a nossa vida?
Em nosso encontro vou te contar como ter essa casa que ao meu ver vai além do espaço fisico, e te ajudar a entender como melhorar seus espaços de forma possível e inteligente a fim de viver de acordo com suas necessidades e com o que te faz feliz.
história
Venho aplicando o minimalismo para simplificar a vida desde 2016, e desde então são muitos aprendizados e experiências que quero compartilhar com você.
Globo Reporter, Edição 10/03
Através da produção de conteúdo sobre o assunto para o Portal Pés Descalços, e de todos os eventos e palestras dos quais já tive a oportunidade de participar, conheci muitas pessoas diferentes. De locais, idades, profissões, estilos de vida diversos, mas todas com pontuais similaridades: o brilho nos olhos quando descobrem que é possível uma vida com menos estresse, menos ansiedade, mais tempo, mais leveza e simplicidade. Uma vida que vai contra os padrões de consumismo impostos pela sociedade tradicional. Uma vida livre de regras, rótulos e imposições, com a possibilidade de viver de forma livre e intencional.
E, o ponto de interrogação no alto da cabeça (figurativamente falando, claro!) – Mas como fazer isso de forma consciente e duradoura?
Bem, foi a partir dessas duas questões que nasceu o Minimalismo na Prática – uma ferramenta de simplificação da vida. Depois de quase 8 anos vivenciando, estudando e compartilhando, eu percebi que era hora que organizar toda essa experiência e conhecimento em um método que pudesse ajudar ainda mais pessoas a se conectarem a elas mesmas e a perceberem por si próprias o que é realmente essencial manter em suas vidas.
Sem que tenham que passar por todo esse processo sozinhas, como eu passei. Sem que tenham que cometer os erros que eu cometi, ou sem que se sintam travadas no caminho e acabem por se auto-sabotar.
Aqui trilhamos juntos um caminho de descobertas, cada um no seu ritmo, seguindo o mapa de onde você está para aonde quer chegar. Através dos nossos encontros semanais ao vivo e da nossa Comunidade Digital estaremos conectados. O compartilhar, o dar apoio e o aprendizado em grupo serão uma constante. Quem aprende, compartilha, ensina e segue aprendendo.
Diferente de ler livros, assistir vídeos ou de participar dos grupos nas redes sociais. Todo o caminho a ser trilhado aqui foi pensando e organizado pra que você tenha tudo em um só lugar e possa simplificar a sua vida de forma leve e consciente, com exercícios práticos e acompanhamento durante toda a jornada.
Todo conteúdo e nossa comunicação estarão disponíveis através da Comunidade virtual em uma plataforma exclusiva, sem distrações e login nas redes sociais ou aplicativos como Whatsapp e Telegram. Optamos por uma uma ferramenta prática, gratuita e única, que permite que juntos possamos compartilhar conhecimento, experiências e fazer parte de um ambiente colaborativo.
Comunidade Pés Descalços
A Comunidade Pés Descalços é uma plataforma fechada onde você terá acesso a materiais complementares exclusivos, poderá tirar suas dúvidas e compartilhar seu processo conosco e com outros membros.
coleções
As coleções são as hospedeiras da maior parte das informações presentes na Comunidade Pés Descalços, pois são onde organizamos os espaços de acordo com o tema de cada coleção.
espaços
Os espaços são ramificações das coleções, cada um organizado de acordo com seu tema, no qual você só receberá atualizações se escolher participar de um ou mais deles. Desta forma, evitamos que você tenha muitas notificações sobre temas menos interessantes para o alcance do seu objetivo na Comunidade.
eventos
Espaço com agenda de aulas, lives, podcasts, enfim, tudo o que fazemos ao vivo na Comunidade para que você possa perguntar, tirar dúvidas sobre projetos ou conhecer outros membros para fazer parceria de negócio. Os Events são organizado de acordo com o tema de cada espaço que você tem acesso.
Acervo
Uma biblioteca e acervo com lista de materiais, lista de fornecedores, apps e ferramentas, livros e artigos importantes para você consultar a hora que precisar.
O Acervo e colaborativo e atualizado conforme as necessidades da Comunidade.
Disponível em desktop e mobile
Google Chrome, Edge, Opera e outros navegadores
Aparelhos Android
Aparelhos iOs
Perguntas frequentes
As aulas do Minimalismo na Prática ficam gravadas?
Sim, as aulas são feitas 100% ao vivo, o que te permite interagir com outros alunos e perguntar diretamente para sua mentora.
Se por algum motivo você perder as aulas, não tem problema, pois elas serão disponibilizadas nas nossas plataformas em até 24h. Você poderá acessá-las facilmente na Comunidade Pés Descalços.
Lembrando que a comunidade é um extensão do seu programa, pois é nela onde você irá interagir com sua mentora, trocar experiências, enviar exercícios concluídos, compartilhar suas dificuldades e ganhos, criando uma oportunidade de interagir com outros alunos, tribos e de gerar mais conteúdos para todos.
A Comunidade Pés Descalços está inclusa no Minimalismo na Prática?
Sim, é através dela que nós vamos interagir, trocar experiências, enviar conteúdos extras e conhecer outras tribos que buscam uma vida mais leve através da simplificação.
A comunidade é um espaço especialmente desenvolvido para que você tenha acesso a tudo o que precisar: agenda, aulas, artigos e conteúdos totalmente moderados e indexados para que você possa encontrar facilmente em um único local.
Em até quantas vezes eu consigo parcelar o Minimalismo na Prática?
Em até 12x no Cartão de Crédito.
Eu terei acesso imediato à Comunidade Pés Descalços?
Sim, assim que a sua compra for processada, o link para a Comunidade Pés Descalços chegará em seu e-mail em até 12h com todas instruções de acesso, suporte, como usar a comunidade, onde acessar o seu mapa, agendas de aulas e eventos.
Quanto tempo dura a mentoria Minimalismo na Prática?
Serão no total 10 semanas, com pelo menos 15 encontros. Os encontros ao vivo com a Bel acontecem toda quinta-feira às 20h. As aulas extras e Tiny Talks serão agendados com antecedência ao longo do curso. Todas as aulas são organizadas em Passos para que você possa se situar e manter o foco.
Caso você tenha algum problema de agenda e queira fazer no seu ritmo, não tem problema. Através da Comunidade Pés Descalços, você terá acesso a todas as aulas por 1 ano, e caso você não conclua todos os passos e queira ter mais um ano de acesso, você poderá renovar com desconto.
Quanto tempo terei de acesso à Comunidade Pés Descalços?
Assim que o pagamento da sua compra do Minimalismo na Prática for processada, você terá acesso por 1 ano a plataforma, as aulas e a todos os conteúdos da comunidade, como aulas extras, grupos de suporte e acervo, podendo renovar com desconto caso queira mais um ano de acesso.
Nas aulas ao vivo poderei interagir diretamente com a Bel?
Sim, esse é o grande diferencial desse pacote de treinamento, pois as aulas serão ministradas em Google Meet, o que possibilita o acesso direto a sua mentora. Assim, você pode interagir e fazer perguntas diretamente a ela. Além disso, você também poderá enviar seus exercícios, compartilhar sua evolução, sucessos e dificuldades na Comunidade, espaço onde a interação continua.
A aulas são tipo lives?
Sim, mas com o diferencial de serem em uma sala exclusiva no ambiente do Google Meet, onde a interação é mais próxima e direta com seu mentor e os demais alunos.
Caso você perca alguma aula por problemas de agenda, não tem problema, as aulas serão gravadas e disponibilizadas em até 24h na nossa comunidade. Assim, você poderá assistir quando puder ou fazer sua jornada no seu ritmo e condições.
É obrigatório assistir tudo ao vivo?
Não, nosso objetivo com aulas ao vivo é proporcionar uma experiência diferenciada, com mais proximidade, ou seja, fazendo o possível para que todos possam aprender melhor, pois a interação entre professor e aluno permite uma comunicação mais assertiva, soluções de dúvidas em tempo real e dando a oportunidade da partilha de vitórias, medos, dúvidas e outras formas de visualizar o minimalismo.
Além disso, ao vivo todos saem ganhando, pois o sentimento de pertencimento a um grupo nos faz manter o foco pelo sentimento de compromisso.
Isso já não acontece em aulas gravadas, pois elas seguem uma linha única, previsível. Mesmo com toda a didática do professor, uma aula gravada pode não ser tão eficiente quanto uma aula ao vivo, concorda?
Ganho muito pouco e já tenho poucas coisas, como o Minimalismo na Prática pode me ajudar?
No Minimalismo na Prática vamos muito além da posse material. Claro que é o motivo principal de a maioria das pessoas buscarem viver este estilo de vida, mas em nossas aulas falaremos também sobre autoconhecimento, auto observação, minimalismo digital e social e também traremos assuntos relacionados a como convivemos com o mundo ao nosso redor.
Ou seja, mesmo que você ache que não tenha muitas coisas para destralhar, o Minimalismo na Prática vai lhe proporcionar um ganho de consciência e experiência. Você vai aprender antecipadamente através de aulas, exemplos, exercícios, dificuldades, soluções enviadas na comunidade, o que te ajudará a ter mais clareza sobre o que você almeja ter ou ser.
A comunidade, por sua vez, lhe trará oportunidade de conhecer a dificuldade de pessoas de diversas realidades, situações ou condições. Tudo isso enriquecerá o teu aprendizado quando comparado a leituras de livros ou cursos gravados. A experiência trocada amplifica seu ferramental e te ajuda de maneira antecipada. Assim, seu caminho fica mais tranquilo leve, pois terá mais segurança nas suas futuras decisões.
Minimalismo na prática é somente para quem tem casa própria?
Não, o minimalismo pode ser aplicado em qualquer situação. Seja uma moradia própria, alugada ou temporária. Independente de você morar sozinho ou dividir com outras pessoas da família ou amigos.
A verdade é o que o minimalismo pode ser aplicado e adaptado à qualquer estilo de vida. Seu intuito principal é gerar consciência para que, independente de onde e com quem você more hoje ou no futuro, você só tenha na sua vida apenas o que é essencial para você.
A comunidade lhe trará oportunidade de você conhecer pessoas de diversas realidades, situações ou condições, o que enriquecerá o teu aprendizado quando comparado a leituras de livros ou cursos gravados, a experiência trocada amplifica seu ferramental que lhe ajudará de maneira antecipada, dessa forma seu caminho fica mais tranquilo leve, pois terá mais segurança nas respectivas decisões.
Vai ter algum módulo ou aula que envolva Organização?
Sim, teremos uma aula dedicada com uma especialista em organização, mas seu aprendizado não se restringirá apenas a essa aula, ele também será complementado por todo conteúdo gerado pelas experiências trocadas entre alunos e inclusive especialistas dentro da comunidade. Você também poderá compartilhar a sua experiência pessoal, dificuldade ou aquela descoberta que poderá ajudar mais pessoas além de você.
Vocês vão falar de roupas?
Sim, numa das primeiras semanas da mentoria vamos fazer uma prática de desapego focado no guarda roupa, e em te ajudar a identificar como você gosta de se vestir e como usar as ferramentas do minimalismo pra não perder mais tempo na hora de arrumar.
Divido a casa com outras pessoas, o Minimalismo na Prática é pra mim?
Sim claro! É por exemplo que inspiramos os outros. Você pode transformar o seu dia e o seu(s) espaço(s) da casa independente de morar só ou dividir não. Essa não é apenas uma trajetória pra destralhar fisicamente a casa, mas pra te ajudar a criar consciência sobre a sua vida e seu entorno e com isso também influenciar positivamente todos aqueles com quem você convive, seja em casa, no trabalho ou nas relações sociais.
O Minimalismo na Prática segue alguma linha específica?
Entendemos que o Minimalismo é um estilo vida que se basea no menos é mais, por esse motivo daremos foco na sua essência e especificidade de aplicação depende mais de quem está aderindo e como ele quer usar o minimalismo na sua jornada pessoal.
No minimalismo na prática por exemplo, teremos um encontro totalmente focado em identificar o objetivo pessoal de cada um de vocês, e é a partir dele que você começa e dá continuidade a sua jornada. Ninguém melhor do que você mesmo para definir os objetivos e porquês, nós te ajudamos a descobrir e se alinhar a eles.
Garantia de 15 dias para você testar e conhecer
Suporte online
Sempre que você precisar, estaremos aqui para te ajudar.
Acesso Imediato
Ao Minimalismo na Prática e a Comunidade Pés Descalços
Compra Segura
Em uma plataforma renomada no Brasil.
Acesso Anual
Para você fazer sua jornada no seu ritmo.
Tudo em um só lugar
Organizado, moderado e sem distrações.
Nenhum conhecimento é tão poderoso quanto o conhecimento compartilhado. Por isso, acreditamos que o Minimalismo na Prática é tão efetivo, pois você não estará sozinho na jornada para uma vida mais livre e leve.
Sobre a autora
Oi, eu sou a Maria Isabel, mas pode me chamar de Bel 🙂
Nascida e criada na fronteira com o Uruguai. Alma nômade, pés no chão, olhos na lua. Estou agora na minha 29ª casa. Já morei no Sul, Sudeste e Nordeste brasileiros, e passei 5 anos da minha vida em Londres. Nem vou listar os tantos empregos que já tive. Em 2017 me tornei empreendedora, sigo em constante transformação, e que jornada tem sido essa desde então.
Em 2015, troquei a promissora carreira em São Paulo e a vida que tinha me deixado de herança a Síndrome de Burnout, um câncer na tireóide e constantes crises de depressão e ansiedade, pela opção de ser mãe em tempo integral e dedicar meu tempo a algo que me desse a liberdade de trabalhar de casa e de qualquer lugar do País (e do mundo).
Nesse processo todo, conhecemos o Minimalismo como estilo de vida através de uma Palestra do TedTalks.
Passei a consumir mais conteúdo sobre o assunto, através de vídeos, blogs e livros e comecei a ver uma luz no fim daquele túnel tão cheio de coisas ocupando a casa e a vida, causando cansaço, desordem e estresse no meu dia a dia.
Um dia sozinha em casa com um bebê de poucos meses de vida, comecei a abrir armários e gavetas e a me desfazer de grande parte de todos nossos pertences. Tirei todas as roupas e acessórios pra fora, coloquei em cima da cama e doei mais de 70% de tudo o que eu tinha. Tudo o que não servia no corpo pós-parto, que não era confortável pra amamentar, tudo o que me lembrava da minha ‘antiga vida’ no mundo corporativo, foi pra fora de casa. Roupas, sapatos, bolsas, acessórios…
O mesmo aconteceu com objetos de decoração e livros.
Na cozinha encaixotei tudo e apliquei o ‘Packing Party’ (Festa do Empacotamento) criada por Ryan Nicodemus – The Minimalists – que consiste em encaixotar tudinho que você tem, como se estivesse de mudança e durante 3 semanas você vai pegando apenas aquilo que precisa. No final dos 21 dias, tudo o que permaneceu nas caixas, quase a metade, foi doado.
Logo depois dessas experiências de desapego vieram os sentimentos de liberdade, de alivio e de espaço na casa, e dentro de mim mesma.
Mas, com o passar do tempo veio a sensação de acúmulo novamente, as compras sem consciência, a falta de constância em manter a casa e a vida leves, o arrependimento por ter me desfeito de algumas coisas. E com tudo isso fui novamente atrás de ler, aprender, descobrir. Percebi que a simplificação da vida é um processo que não tem fim, é uma constante e que passa por descoberta, mudança interior e de consciência. É um passo dado em direção de uma nova vida que segue em construção contínua.
Na mudança da casa de 167m2, mais um caminhão de doações, na moradia temporária de 52m2 mais alguns processos de desapego, na mudança para a Tiny House de 27m2 de novo caixas de doação. E desde então sigo no processo de descobertas e conscientização constantes sobre do que posso desapegar e o que é realmente importante e essencial manter na minha vida.
Reduzi no número de roupas, de objetos, de distrações, de pessoas na minha vida. Menos estresse e ansiedade. Aumentei na qualidade dos relacionamentos, no tempo com meus filhos, na dedicação a novos estudos, na coragem de seguir novos caminhos profissionais. Mais gratidão pela vida que tenho, mais contentamento e momentos de felicidade no meu dia! Menos realmente pode ser mais, bem mais!