Síndrome de Burnout: o que é, como lidar e nossa história com essa condição
Dores de cabeça, enxaqueca, noites mal dormidas, irritabilidade extrema, muito cansaço, náuseas, falta de apetite e dificuldade de memória. Esses foram os sintomas que ignorei por muito tempo, enquanto me esforçava para cumprir metas e garantir meu salário no final do...
3 COISAS PARA COMPRAR E SER MAIS FELIZ DE ACORDO COM A CIÊNCIA
Dinheiro não compra felicidade, é o que sempre escutamos por ai. Mas e se comprar? Quais são essas coisas para comprar e ser mais feliz? Na sociedade em que vivemos hoje, necessidades são criadas o tempo todo para que possamos consumir cada vez mais. Sempre mais....
O poder do grupo para pôr o Minimalismo em Prática
“Quando trabalhamos para iluminar o caminho do outro, naturalmente iluminamos nosso próprio caminho”. – Mary Anne Radmacher Colocar o Minimalismo em prática em conjunto pode ser mais efetivo do que entrar neste processo sozinho. Isso...
Como o minimalismo mudou a minha vida
Muitas pessoas conhecem o minimalismo por algum motivo específico, que pode ser ter uma casa mais organizada e funcional, ter mais tempo livre para família ou pra aprender uma habilidade nova, economizar dinheiro pra realizar um sonho grande como comprar uma casa, por...
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