BLOG, Corpo & Mente, Estilo de Vida, Minimalismo
Você já organizou o armário, doou roupas, arrumou cada cantinho da casa… e mesmo assim se sente bagunçada por dentro? Talvez o que esteja fora do lugar não sejam mais as coisas, mas os pensamentos que pesam, os vazios que doem e os hábitos que você repete sem...
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Você sente que, mesmo depois de dormir ou tirar um tempo para si, você continua exausta? Aquela sensação de cansaço constante, que não passa nem com o final de semana ou um feriado? Talvez o problema não seja apenas o descanso. Talvez você esteja carregando o que eu...
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Por que é tão mais fácil dar do que receber? Essa pergunta parece simples, mas esconde um universo de condicionamentos, crenças e bloqueios emocionais. O dar e receber, especialmente entre nós, mulheres, o gesto de receber pode carregar culpa, desconforto e até...
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Talvez sua cabeça esteja doendo há dias. E o peito também. Talvez levantar da cama esteja exigindo de você um esforço invisível, mas exaustivo. Talvez você esteja tentando parecer bem por fora, mesmo quando se sente em pedaços por dentro. Talvez você está passando...
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Você já se sentiu exausta, com a alma doendo, vivendo apenas no “piloto automático”? Se sim, você não está sozinha — e este post é para você. Hoje eu vim contar como o minimalismo e o autoconhecimento são ferramentas poderosas na minha jornada de transformação e cura...
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Em um mundo onde o sucesso frequentemente é medido por posses materiais e status, a jornada para simplificar a vida pode parecer um “nadar contra a corrente”. Mas esse é sem dúvida um caminho que promete não apenas mais serenidade e foco, mas também uma...
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